Kapusta jest warzywem powszechnie wykorzystywanym w polskiej kuchni. Często skupiamy się na jej walorach smakowych zapominając jednocześnie, że posiada ona również niezwykłe właściwości lecznicze. Okłady z liści kapusty mogą nam pomóc w pozbyciu się takich problemów jak na przykład opuchlizna, czy bóle stawów. Kapusta – właściwości Kapusta jest dwuletnią rośliną zaliczaną do rodziny kapustowatych. Jest ona warzywem niskokalorycznym (na 100 g jedynie 40 kcal) i zawierającym wiele substancji odżywczych. W liściach kapusty znajduje się dużo witaminy C, A, K i E, a także witamin z grupy B. W jej składzie znajdziemy również rutynę. Niepozorna kapusta jest także bogata w związki mineralne takie jak potas, wapń, siarka, żelazo, czy magnez. Zielone liście są ponadto dobrym źródłem chlorofilu. Okłady z kapusty jako naturalna metoda leczenia Wykonywanie okładów z kapusty było praktykowane przez setek lat przez medycynę ludową (zanim jeszcze udowodniono naukowo ich działanie). Co ważne – mają one pozytywny wpływ na nasze zdrowie, a jednocześnie nie powodują żadnych efektów ubocznych. Okłady z kapusty są szczególnie pomocne w przypadku obrzęków, bólów stawów, różnego rodzaju zmian skórnych. Mogą być również ukojeniem, kiedy wypijemy zbyt dużą ilość alkoholu. Warto zdawać sobie sprawę, że okłady z kapusty możemy przygotować na dwa sposoby – wykorzystujemy do tego celu sok z kapusty lub liście tego warzywa. W przypadku kiedy zdecydujemy się na użycie soku – nasączamy nim gazę i przykładamy w miejsce, gdzie odczuwamy ból lub wystąpiły zmiany chorobowe. Możemy również przykładać do skóry całe liście. Okłady z kapusty od wieków wykorzystywane są do leczenia ran i wrzodów. Używa się ich w celu zmniejszenia obrzęków, bólów stawów, bólów reumatycznych, zwichnięć. Z właściwości leczniczych kapusty korzystają kobiety karmiące piersią – liście pomagają zmniejszyć obrzęki piersi, są niezastąpione także przy zastojach mleka. Zaleca się nałożenie ich po karmieniu. Jak używać liści kapusty? Warzywo, którego używamy do okładów powinno być zimne, dlatego zalecane jest przechowywanie go w lodówce. Do wykonania kompresu sprawdzą się duże liście, które przed zastosowaniem dobrze jest delikatnie rozbić (dzięki temu puszczą soki). Zanim przyłożymy liść do skóry – podgrzewamy go. Przykładowo możemy położyć go na kilka minut na grzejniku. W ten sposób przygotowany liść przykładamy do skóry i zabezpieczamy przed zsunięciem i szybkim wychłodzeniem. Dobrym sposobem jest przykrycie go ręcznikiem, ewentualnie delikatne zabandażowanie. Jeżeli zamierzamy stosować liście kapusty w celu zmniejszenia obrzęków piersi – nakładamy je bezpośrednio na pierś lub umieszczamy w biustonoszu. Położenie liści kapusty na szyję i pozostawienie na noc pomaga zmniejszyć objawy anginy. Warzywo to szybko redukuje dolegliwości bólowe, co więcej wspomaga organizm w oczyszczaniu się z toksyn. Przy zapaleniu oskrzeli zalecane jest nakładanie liści (lub kompresów nasączonych sokiem z kapusty) na klatkę piersiową. Praktyka pokazuje, że liście kapusty przyspieszają gojenie się ropiejących ran (bardzo ważne jest, żeby opatrunek z liści kapusty wymieniać co dwie godziny). Mogą również zwalczać biegunki – jeżeli cierpimy z powodu biegunki, przyłóżmy kapustę do brzucha. Taki kompres dobrze jest trzymać całą dobę. Okłady z kapusty metodą walki z żylakami Bardzo dobre efekty przynosi stosowanie okładów z kapusty na żylaki. Skuteczność tej metody leczenia wynika między innymi z faktu, że kapusta zawiera szczególnie duże ilości witaminy C, która jest w stanie wzmacniać i uszczelniać naczynia krwionośne. Zawarta w warzywie witamina K sprawia, że żyły stają się bardziej elastyczne i wytrzymałe, przez co nie dochodzi do krwotoków. Okłady z liści kapusty są skuteczne także ze względu na wysoką zawartość flawonoidów. Jeżeli zdecydujemy się wykonać okład na noc, dobrze jest wykonać go z trzech warstw liści. Dodatkowo zwróćmy uwagę, żeby przykrywał on większą partię skóry. Przez zastosowaniem kompresów z liści kapusty należy dokładnie oczyścić skórę.

Woda w kolanie to dość częsty obecnie problem. Kolano to potoczna nazwa stawu kolanowego, największego i najbardziej złożonego stawu w ciele człowieka. Łączy się w nim kość piszczelowa i kość udowa. W skład stawu wchodzi również rzepka i dwie łękotki, które wspólnie umożliwiają nam ruch. Staw kolanowy jest wzmocniony kilkoma więzadłami, a rolę smaru w tym wspaniałym mechanizmie stanowi maź stawowa, która znajduje się w torebce stawowej otaczającej kolano. Staw kolanowy jest zbudowany jak zawias i umożliwia ruch zginania i prostowania. Kolana utrzymują i przemieszczają cały ciężar naszego ciała przez co są ciągle narażone na różnego rodzaju urazy i kontuzje. Do najczęstszych chorób stawu kolanowego należą cysta (torbiel) Bakera, oraz woda w kolanie. Cystę Bakera łatwo rozpoznać, gdyż występuje ona pod kolanem, z tyłu nogi. To zbiornik z płynem w postaci guzka wywołujący obrzęk. Przyczyną powstania cysty może być otyłość, nadmierny wysiłek (u sportowców), choroby stawów, stan zapalny, czy przepuklina torebki stawu kolanowego. Leczenie obejmuje ograniczenie obciążenia, odpowiednia rehabilitacja, stosowanie specjalnych plastrów rozpraszających obrzęk, a także laseroterapia, krioterapia, oddziaływanie polem magnetycznym. Nieco inaczej wygląda dolegliwość zwana wodą w kolanie. To choroba związana z nadprodukcją płynu stawowego. Przyczyną wody w kolanie może być uraz, przeciążenie, stany zapalne stawu kolanowego i kości, uszkodzenie wiązadeł, czy łękotki. W początkowym okresie woda w kolanie nie wywołuje żadnych dolegliwości. Okresowo pojawia się torbiel, który sam się wchłania lub przy pomocy różnych okładów, w tym „domowych sposobów” (ocet, kapusta). W przypadku hemofilii, w tym spowodowanej lekami na rozrzedzenie krwi taki torbiel nie wchłania się prowadząc do kolejnego etapu choroby związanej ze stanem zapalnym. Nie leczona woda w kolanie może z czasem doprowadzić do opuchlizny utrudniającej poruszanie się, a w skrajnych przypadkach do stanu zapalnego i powstania ropnia. W tym stanie pojawiają się dolegliwości związane z trudnością w poruszaniu, silnym bólem przy zginaniu i prostowaniu nogi, a nawet temperaturą i ogólnym stanem zapalnym organizmu. Przedłużający się stan może doprowadzić w końcu do sepsy. Jak leczyć wodę w kolanie? Sposoby leczenia wody w kolanie są uzależnione od stadium choroby. Najczęściej przed diagnozą lekarza widzimy jedynie opuchliznę i ból. Tego w pierwszym rzędzie chcemy się pozbyć. Dlatego przytoczymy kilka przykładów jak można to zrobić. Pierwszą zasadą jest umieszczenie chorej nogi nieco wyżej, zwłaszcza w pozycji leżącej. Kolano powinno leżeć powyżej biodra. Potem możemy wypróbować jeden z poniższych okładów. Okład z lodu. Kładziemy na kolanie ręcznik lub bandaż. Następnie nakładamy na bolące miejsce lód i owijamy opaską uciskową. Taki kompres trzymamy przez 20 minut, potem odkładamy wszystko na 10 minut i ponawiamy okład. Dolegliwości powinny ustąpić po 12 godzinach. Nie którzy uważają, że zamiast lodu można dać torebkę z mrożonym groszkiem z marchewką, czy innymi warzywami. Torebek oczywiście nie otwieramy by potem można było zjeść rozmrożone warzywa. Woda z octem Okład z wody i octu stosujemy przy wszelkiego rodzaju opuchliznach. Są różne opinie co do rodzaju octu (spirytusowy, winny). Ocet mieszamy w stosunku 1:1 z wodą. Nasączamy nim gazę i trzymamy na bolącym miejscy przez 30 minut. Właściwości lecznicze octu zostały docenione przez farmaceutów, którzy przygotowali nam żel octowy o nazwie Altacet. Żywokost Żywokost to zioło, którego korzenie mają lecznicze właściwości. W postaci maści, czy żelu stosuje się go przy dolegliwościach związanych z wodą w kolanie, urazami, czy stanie zapalnym stawów. Tarte ziemniaki, twarożek Niektórzy uważają, że ukojenie w przypadku opuchlizny daje im okład z zimnych, tartych surowych ziemniaków, schłodzonego twarogu, kefiru, czy jogurtu. Kapusta W towarzystwie innych warzyw na szczególne wyróżnienie zasługują okłady z liści kapusty. Wiele osób jest przekonanych, że w początkowym etapie dolegliwości związanych z występowaniem wody w kolanie liście kapusty „ściągają” z kolana nadmiar płynu. Przed nałożeniem na kolano liście należy nakłuć widelcem i nieco ogrzać. Liśćmi owijamy chore kolano, a następnie owijamy całość bandażem. Taki kompres można trzymać na nodze do kilku godzin, gdyż kapusta puszczając sok korzystnie wpływa na chore miejsce. Są też przepisy, w których do okładów z kapusty dodaje się tartego surowego ziemniaka. Takie okłady w początkowym, niezapalnym okresie są według wielu opinii bardzo skuteczne. Kwas borowy Kwas borowy, zwany też bornym, to związek chemiczny, który w naturze występuje w niektórych roślinach, soli morskiej, minerałach. Ma właściwości wysuszające i ściągające, a także antyseptyczne. Kiedyś sądzono, że nadaje się on na okłady przeciw opuchliźnie, jednak badania wykazały, że jego przenikalność przez skórę jest znikoma. Dlatego nie nadaje się do leczenia opuchlizny. Natomiast świetnie nadaje się do przemywania ran i oparzeń. Uwaga: pamiętajmy, że niemal każde opuchnięte kolano wygląda tak samo bez względu na przyczynę powstania opuchlizny. Okłady możemy stosować jedynie jako środek jaki poprzedza szybką wizytę u lekarza, lub po konsultacji z lekarzem. Niektóre z okładów nieodpowiednio dobrane mogą pogorszyć stan choroby. Leczenie powstawania wody w kolanie jest zależne od przyczynny jaka ją wywołała. Wszystko zależy od badań USG kolana. U niektórych przypadkach będzie to ograniczenie wysiłku, w innych utrata wagi, czy ostrożność by zapobiec powstawaniu urazów. Zdarza się, że problemy z wodą w kolanie kończą się operacją kolana, a w następstwie długotrwałym okresem gojenia. Niestety zmiany opatrunków pooperacyjnych, przy „jakości” naszej służby zdrowia będziemy wykonywać sami w domu. POZ-ety, przychodnie „świątecznej pomocy”, nawet szpitale i pogotowie nie wykonują takich usług medycznych. Po wyjściu ze szpitala będziemy pod opieką poradni chirurgii ogólnej, do której dostęp jest w wielu miastach znacznie utrudniony. Dlatego przytoczymy kilka informacji dotyczących leczenia ran i zmian opatrunku. Octenisept Podstawą stworzenia w domu sterylnych warunków do opatrywania ran jest płyn odkażający Octenisept. Jest stosowany do przemywania skóry przed dokonaniem iniekcji. Służy do bezbolesnego przemywania ran. Odklejania sączka od rany. Odkażania gazików, pęsety, nożyczek. Ma właściwości bakteriobójcze, grzybobójcze i wirusobójcze. Atrauman ag To opatrunek antybakteryjny z maścią zawierającą srebro. Jest przeznaczony do bezurazowego opatrywania ran. Stanowi on rodzaj sączka, który jednocześnie odkaża ranę. Jest aplikowany bezpośrednio do rany w początkowym okresie gojenia. Zaleca się jego zmianę co trzy dni, maksymalnie siedem. Przy stosowaniu Atraumanu ag, codzienne opatrywanie rany ogranicza się do wymiany opatrunków zewnętrznych, o ile przesiąkają. Opatrunek Atrauman można docinać w zależności od wielkości rany. Nie zużywane części opatrunku należy przechowywać starannie, tak by nie uległy zabrudzeniu i nie utraciły jałowości. Balsam Szostakowskiego Vinilinum, to balsam według receptury prof. Szostakowskiego. To żel stosowany bezpośrednio do rany, która już się goi. Wspomaga naturalne funkcje regeneracyjne zmienionych tkanek, łagodzi podrażnienia. Zalecane środki opatrunkowe: -rękawice, przy ranach septycznych służą ochronie osoby zmieniającej opatrunek. -opatrunki jałowe, kompresy dopasowane do wielkości rany. Tuż po operacji służą również jako sączki. -gaziki, do przemywania ran po uprzednim wyjałowieniu, mogą służyć przy zastrzykach i obmywaniu okolic rany itp. -bandaż elastyczny, do owijania rany, na początku. -bandaż, nieelastyczny do owijania rany. -elastyczna siatka opatrunkowa, dopasowana średnicą do miejsca, gdzie będzie zakładany opatrunek, na kolano zazwyczaj wystarczy „6”. Wygodnie zastępuje bandaż w późniejszym okresie gojenia. Nie utrudnia ruchów i pozwala łatwiej „oddychać ranie”. -plaster, na krążku ułatwia mocowanie opatrunku przed owinięciem bandażem, lub zabezpieczeniem siatką elastyczną. -pęseta, jednorazowa lub wielorazowego użytku. Służy do usuwania i umieszczania sączka w ranie, oraz przemywania rany. -nożyczki, do docinania środków opatrunkowych -strzykawka, duża, najlepiej 20 – 60 ml w zależności od potrzeby. Służyć będzie do przemywania ran Octeniseptem. -nerka, pojemnik ułatwiający nam zmianę opatrunku -ręcznik papierowy, niezwykle przydatny przy zmianie opatrunków u chorych, którzy nie wstają z łóżka.

Kapusta ma silne działanie przeciwzapalne. Okłady z kapusty doskonale sprawdzają się jako domowy środek na wiele różnych dolegliwości. Wykorzystaj lecznicze właściwości kapusty Okłady z kapusty mogą być stosowane w celu złagodzenia wielu różnych dolegliwości. Już w starożytnej Grecji ludzie wiedzieli o leczniczych właściwościach tego niepozornego warzywa, na przykład przygotowali maść z tłuszczu, popiołu i kapusty do dezynfekcji ran. Stosowana wewnętrznie, jako sok, kapusta pomaga w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Zewnętrznie liście działają przeciwzapalnie i wspomagają gojenie się ran. Jak przygotować kapustę? Do okładów najlepsza jest kapusta biała i włoska. W zasadzie oba rodzaje kapusty można stosować na wszystkie wymienione dolegliwości, ale istnieją opinie, że kapusta włoska może usunąć jeszcze więcej toksyn niż zwykła biała kapusta. Najlepiej wypróbować obydwie. Do okładów wykorzystuje się duże, zewnętrzne liście kapusty. Należy je umyć i osuszyć, a następnie usunąć gruby nerw główny — głąb. Tak przygotowane liście kapusty ubija się tłuczkiem do mięsa lub zwija tak ciasno, aby wyciekła sok. Zabieg najlepiej wykonać na powierzchni, która nie wchłania płynu, czyli nie na drewnianej desce. W celu zastosowania na mniejszych obszarach skóry liście należy pociąć na paski. Okład z kapusty — jak stosować? Przygotowane wilgotne liście układa się na dotkniętym obszarze jak płytki, a następnie mocuje bandażem elastycznym. Bandaż można zostawić na noc. Okład z kapusty na różnorodne dolegliwości Okłady z kapusty stosuje się przy wielu dolegliwościach: przy wszystkich przewlekłych problemach ze stawami, reumatyzmie, dnie moczanowej, obrzękach, a także na trudno gojące się rany. Okłady są również dobrym domowym lekarstwem na oparzenia, atopowe zapalenie skóry, ukąszenia owadów i tępe urazy. Dobrze na leczenie liśćmi kapusty reagują osoby z problemami z drogami oddechowymi i chorzy na polecają również okład z kapusty na zapalanie piersi podczas laktacji. Na przewlekły ból stawów Okłady z kapusty działają przeciwzapalnie i dlatego łagodzą ból. Ponadto zapewniają lepszą ruchomość dotkniętych stawów. Okład z kapusty często działa lepiej niż żel przeciwbólowy i jest całkowicie wolny od skutków ubocznych. Zanim sięgniesz po żel przeciwbólowy, po prostu wypróbuj okład z kapusty. Liście przygotowuje się w sposób opisany powyżej, umieszcza wokół chorego stawu i mocuje bandażem. Na źle gojące się rany Jeśli rany są otwarte lub źle się goją, przygotowane liście przycina się do rozmiaru leczonego obszaru, umieszcza się na ranie i mocuje kompresem i bandażem. Okład może pozostać tam do 12 godzin. Po tym czasie należy go wymienić. Okład z kapusty na bóle głowy Może to zabrzmieć dziwnie, ale warto spróbować. Przygotowane, wyciśnięte liście należy pokroić na małe kawałki i zapakować w cienką bawełnianą szmatkę, a następnie umieścić na czole lub skroniach i przymocować opaską, lub chustką. Okład z kapusty – w przypadku chorób dróg oddechowych Okłady z kapusty mogą również pomóc w chorobach dróg oddechowych, np. przy bólu gardła czy kaszlu. Liście kapusty, które są najbardziej zielone, kładzie się na szyję lub piersi jak dachówki i przymocowuje chustką, lub szalikiem. Najlepiej zostawić je tam na noc.

Mimo tego, że na każdym opakowaniu papierosów widnieje napis, że palenie zabija i szkodzi zdrowiu, umieszczane są bezlitosne fotografie, przedstawiające różne dramatyczne skutki nałogowego palenia – plucie krwią, zgniły język, trumna, rak ust, ślepota, zabijanie dzieci przez bierne palenie. Takie grafiki i tak nie odstraszają palaczy. Porzucenie nałogu niestety nie jest takie proste. Trzeba mieć w sobie ogrom zaparcia i chęci do zrobienia tego drastycznego, ale dobrego kroku ku lepszemu zdrowiu, a nawet życiu. Na rynku, oprócz tradycyjnych papierosów, pojawiły się e-papierosy i elektroniczne podgrzewacze tytoniu IQOS. Od e-papierosów różni je to, że nie wlewa się do tego urządzenia olejków nikotynowych, a używa tytoniu. Jak możecie sobie wyobrazić IQOS są szkodliwe dla zdrowia, ponieważ również dostarczają do organizmu nikotynę, jednak dzięki temu, że tytoń jest tylko podgrzewany, a nie spalany jak w tradycyjnych papierosach, wytwarza się aerozol, który zawiera do ponad 90 % mniej szkodliwych związków niż w dymie składa się z dwóch elementów: podgrzewacza do tytoniu i ładowarki. Do tego urządzenia trzeba dokupować specjalnie wkłady, które umieszcza się w otworze nasadki. We wnętrzu urządzenia zainstalowana jest grzałka, posiadająca ostrze, które po zdjęciu górnej nasadki wkłada się w już zaaplikowany wkład z tytoniem. W taki sposób grzałka nagrzewa tytoń. Nie spala go, więc w środku nie zostają nawet najmniejsze ilości popiołu. Po zużyciu wkładu należy go po prostu wyjąć i wyrzucić, ponieważ nie nada się on do kolejnego użycia. Urządzenie ma diody, które informują o aktualnym stanie energii urządzenia. Zazwyczaj znajdują się z boku – opinie lekarzyLekarze twierdzą, że palenie tytoniu przyczynia się do dużej liczby zgonów na świecie. Jest to nałóg, który wywołuje wiele chorób, takich jak, np. choroby układu krążenia (zawał serca, udar mózgu, choroby niedokrwienne), nowotwory złośliwe (rak płuc, rak jamy ustnej, przełyku, trzustki, gardła, krtani, pęcherza moczowego, jąder, nerek i wielu innych narządów), chorób zakrzepowo-zatorowych. Palenie tytoniu nie przynosi żadnych, nawet najmniejszych korzyści. W papierosach znajduje się ogrom substancji smolistych i toksycznych gazów, które wprowadzamy do naszego organizmu, zupełnie go dewastujące. Podczas spalania wytwarza się ogrom związków chemicznych, które również nie są dla nas niczym dobrym. Opinie lekarzy na forach potwierdzają, że żaden wyrób tytoniowy nie jest dla człowieka odpowiedni i powinno się ich bezwzględnie unikać. Początkowo, kiedy dopiero zaczyna wchodzić się w ten okropny nałóg, może się nam wydawać, że perspektywa utraty zdrowia jest dosyć daleka albo nas nie dotyczy, jednak tak wcale nie jest. Jeśli sięgasz po jakikolwiek wyrób tytoniowy i nałogowo go używasz to musisz liczyć się z konsekwencjami tego wyboru. Lekarze potwierdzają, że najlepszą metodą na uniknięcie wciągnięcia się w nałóg jest po prostu nie rozpoczynanie palenia. Wejść w nałóg jest bardzo łatwo, jednak rzucenia palenia może już nie być takie proste. W związku z tym, zanim zdecydujesz się na sięgnięcie po papierosa, zastanów się, czy chcesz ryzykować swoim zdrowiem, a nawet – opinie użytkownikówZagłębiając się szerzej na temat papierosów IQOS i dotarliśmy do opinii użytkowników. Są różne. Przedstawiając je pokrótce, natknęliśmy się na opinie, które mówią, że urządzenie podgrzewające jest dosyć drogie (koszt jest zależny od rodzaju – waha się od ponad 100 zł za najtańszy model do kilkuset złotych). Same wkłady również nie mają zadowalającej ceny. Użytkownicy opiniują ten produkt na forum, jako marne zastępstwo tradycyjnych papierosów. Twierdzą, że osoba, która paliła około 10 sztuk papierosów dziennie, musiałaby równie tyle spalić wkładów, a to wiąże się z częstym ładowaniem podgrzewacza, które jest dosyć uciążliwe. Użytkownicy forum wskazują na to, że paląc IQOS nie ma tzw. „kopa”, jak przy spalaniu tradycyjnych po którykolwiek wyrób tytoniowy, zastanów się, czy jest to warte Twojego nadszarpnięcia Twojego BurnejnikowaZ medycyną związana od ponad 15 lat. Przez ten okres odbyłam wiele staży w instytutach medycznych, gdzie mogłam pogłębić moją wiedzę oraz zdobyć praktykę.

fot. Adobe Stock, beats_ Spis treści: Na co pomagają okłady z kapusty? Okłady z kapusty na obrzęk piersi Okłady z kapusty na kolano Okłady z kapusty na stany zapalne Okłady z kapusty na stawy Okłady z kapusty na zakrzepicę Na co pomagają okłady z kapusty? Kapusta to roślina o wielu odmianach, wywodząca się z rejonów Morza Śródziemnego, Azji Południowo-Wschodniej i atlantyckiego wybrzeża Europy. Surowcem leczniczym są sok i liście kapusty. Kapusta zawiera w swoim składzie związki działające przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, przeciwnowotworowo i przeciwbólowo. Jest źródłem witaminy C, PP, K, witamin z grupy B, fosforu, potasu, związków siarki i wapnia. Okłady z kapusty można stosować na wiele problemów zdrowotnych, np.: obrzęki, objawy zmian zwyrodnieniowych, ból stawów, zmiany zapalne. Stosowanie kapusty jest bezpieczne. Okłady z kapusty na obrzęk piersi Obrzęk i ból piersi u kobiet karmiących to częste dolegliwości. Przyczyną jest nagłe zwiększenie ilości mleka, przekrwienie naczyń limfatycznych i naczyń krwionośnych oraz obrzęk śródmiąższowy, co jest typowe zwłaszcza w czasie 2 tygodni po porodzie. Niedrożność przewodów mlecznych i zbyt rzadkie karmienie potęgują objawy. Okłady z kapusty mają potwierdzony korzystny wpływ na leczenie obrzęku piersi w czasie karmienia. Przykładowo naukowcy w pracy na łamach „Indian Journal of Community Medicine” porównywali skuteczność stosowania okładów z kapusty oraz zimnych i ciepłych okładów w leczeniu obrzęku i bólu piersi u kobiet po porodzie: Oba zabiegi, tj. gorący i zimny okład oraz liście kapusty skutecznie zmniejszały obrzęk piersi i ból po porodzie. Zimne liście kapusty oraz ciepły i zimny okład były równie skuteczne w zmniejszaniu obrzęku piersi, podczas gdy ciepłe i zimne okłady okazały się bardziej skuteczne niż zimne liście kapusty w łagodzeniu bólu spowodowanego obrzmieniem piersi u matek po porodzie. Przed użyciem okładów z kapusty u badanych kobiet liście schłodzono w zamrażarce przez około 20-30 minut. Następnie liście zimnej kapusty włożono na 30 minut do biustonosza. Okłady stosowano trzy razy dziennie przez dwa dni z rzędu. Okłady z kapusty na kolano Okłady z kapusty mogą przynieść ulgę w dolegliwościach spowodowanych zmianami zwyrodnieniowymi w kolanie. Opublikowane w piśmie naukowym „The Clinical Journal of Pain” wyniki badania nad skutecznością okładów z kapusty na kolano, wykazały, że zabieg zmniejsza wiele objawów choroby: łagodzi ból w kolanie, zmniejsza stan zapalny, poprawia jakość życia, zwiększa sprawność fizyczną, zmniejsza wrażliwość kolana na ból pod wpływem ucisku. W badaniu wzięło udział 81 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego w stadiach II-III. Metoda nie powodowała żadnych działań niepożądanych, była bezpieczna. Okłady z kapusty na stany zapalne Kapusta zawiera znaczne ilości flawonoidów i antocyjanów działających przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Z tego powodu okłady z liści tego warzywa można z powodzeniem stosować na różne zmiany zapalne na całym ciele. Aby zrobić okład z kapusty na stan zapalny, najpierw lekko rozbij liście kapusty, aby puściły soki, następnie połóż je na zaognione miejsce, okryj folią do żywności i szmatką. Kompres pozostaw na 10-15 minut. Jeśli jednak masz poważne infekcje, lepiej skonsultuj się z lekarzem. Okłady z kapusty na stawy Na ból stawów polecane są okłady z ciepłych liści kapusty. Taki zabieg ma łagodzić dolegliwości. Aby przygotować okłady, należy: Pokroić i delikatnie zmiażdżyć liście kapusty, by uwolniły część soku. Zawinąć liście kapusty w folię i wstawić do piekarnika na kilka minut. Staną się dzięki temu ciepłe i miękkie. Po wyjęciu z piekarnika, poczekać aż liście będą ciepłe (nie gorące, bo mogą poparzyć). Obłożyć staw ciepłymi liśćmi kapusty i owinąć go bandażem, a następnie przykryć całość folią do żywności lub folią aluminiową, aby zatrzymać ciepło. Pozostawić okład z kapusty na stawie przez co najmniej 1 godzinę. Okład można zostawić na noc. Po odwinięciu liście kapusty trzeba wyrzucić. Aby zrobić okład ponownie, użyj nowych liści kapusty. Jest to sposób bezpieczny i nie wywołuje skutków ubocznych. Jeśli jednak nie pomaga, zgłoś się z problemem do lekarza. Okłady z kapusty na zakrzepicę Zakrzepica żył w obrębie nóg może powodować ból, obrzęk, wrażliwość skóry na dotyk, zaczerwienienie, świadczące o stanie zapalnym. Przy takich objawach zawsze zalecany jest kontakt z lekarzem. Pomocniczo można stosować okłady z liści kapusty. Na zakrzepicę polecane są zamiennie ciepłe i chłodne okłady. Liście możesz podgrzewać w piekarniku w folii lub wcześniej schłodzić w lodówce. Kompresy z liści kapusty pomogą złagodzić ból, zmniejszyć zapalenie i obrzęk przy zakrzepicy żył. Źródło:S. Arora i inni, A Comparison of Cabbage Leaves vs. Hot and Cold Compresses in the Treatment of Breast Engorgement, doi: A. Munns, Cabbage leaves can help inflammation of any body part, doi: S. Rokayya, Cabbage (Brassica oleracea L. var. capitata) phytochemicals with antioxidant and anti-inflammatory potential, doi: R. Lauche i inni, Efficacy of Cabbage Leaf Wraps in the Treatment of Symptomatic Osteoarthritis of the Knee: A Randomized Controlled Trial, doi: Czytaj także:Okłady z sody po szczepieniu, na opuchliznę, stan zapalny. Jak stosować?Rumianek na oczy i inne okładyOkład na kolano z octu jabłkowego to niezawodny sposób na obrzękKiedy stosować ciepłe, a kiedy zimne okłady? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Dziewczyny, może to głupawe pytanie ale jak zrobic te okłady na piersi? Od wczoraj mam 39 stopni gorączki – byłam w szpitalu i dali mi antybiotyk i właśnie kazali robić te okłady a ja nie bardzo wiem jak to zorganizować. dzieki z góry za porady DZIECKO JUŻ JESTKarmienieokłady z kapusty? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →

Mamy na świecie wiele osób, które stosują naturalne metody leczenia. Niektóre praktyki faktycznie mogą przynosić zamierzone efekty. Okłady z kapusty – dzisiaj bliżej przyjrzymy się temu sposobowi na ból, obrzęki, a nawet kaca. Kapusta jest dosyć często wykorzystywana przez zwolenników medycyny ludowej i zielarstwa. Ma w swoim składzie dużą dawkę witaminy C, a także witaminy z grupy B i A. W mniejszej ilości występuje także witamina E i K, siarka i rutyna, arsen, wapń, potas, magnez, żelazo, kwas foliowy. To właśnie te wartości wykorzystywane są podczas okładów z tego warzywa. W tym artykule dowiesz się, jakie są opinie na temat okładów z kapusty, jak długo trzymać okład na kolanie, czy okłady z kapusty mogą zaszkodzić, jak go z kapusty – opiniePrzede wszystkim kapusta ze względu na ogromną dawkę witaminy C jest wykorzystywana do zwalczania skutków po wypiciu dużej ilości alkoholu, ponieważ witamina C zwalcza toksyny. Opinie wskazują na to, że okłady z kapusty nadają się do zwalczania bólów stawów, obrzęków. Wiele opinii mówi, że okłady z kapusty pomagają osobom cierpiącym na choroby reumatyczne, zwalczając ich bolesne skutki, co sprowadza do tego, że do normalnego funkcjonowania nie jest potrzebna aż tak duża dawka leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, co przed stosowaniem okładów z kapusty. Dobre opinie na temat tej praktyki wyrażają również mamy, miewają problemy z obrzękiem piersi i utrudnioną laktacją, przeważnie na początku karmienia dziecka. Opinie wskazują również, że okłady z liści kapusty działają również na żylaki, rany, wrzody, czyraki, stłuczenia, oparzenia i odmrożenia, znamiona o charakterze guzowatym, opuchlizny. Na forach możemy znaleźć również opinie mówiące o tym, że okłady wcale nie zadziałały. Jest to kwestia indywidualna i nie zawsze dana metoda zadziała na każdy organizm. Czasem potrzebne są jednak środki chemiczne. Sama natura może okazać się bezskuteczna. Opinie sugerują, że okłady z kapusty mogą działać tylko wspomagająco, a nie jako lek. Nigdy w pełni nie zastąpią z kapusty na kolano – ile trzymać?W przypadku bólu kolana należy przyłożyć liść kapusty na suchą i czystą skórę. Okład na kolanie najlepiej jest owinąć bandażem. Jeśli wiadomo, że okład nie będzie trzymany na kolanie dłużej niż 30 min., można owinąć go folią, co zapobiega przemakaniu. Jeśli jednak, czas trzymania okładu będzie dłuższy, należy zrezygnować z folii, ponieważ może ona spowodować odparzenia. Pewnie zastanawiasz się, ile możesz trzymać taki okład z kapusty. Okład na kolanie można trzymać nawet do kilku godzin. Kuracja może trwać nawet przez 4 do 5 dni. Jeśli jednak ból nie ustępuje należy skonsultować swoje dolegliwości z przygotować?Okład z kapusty nie zaszkodzi naszemu zdrowiu, pod warunkiem, że będzie on dobrze przygotowany. Należy kupić białą kapustę i oderwać liście. W celu wydobycia najcenniejszych składników, należy stłuc łyżką, bądź młoteczkiem wewnętrzną część liścia, uważając przy tym, aby go nie przedziurawić. Po takim przygotowaniu liść puści cenny sok, który wniknie w chorobowo zmienione miejsce. Jeśli po przyłożeniu chłodnego liścia odczuwalna jest ulga, można pokusić się o schłodzenie kapusty w lodówce przed kolejnym wykonaniem okładu. Można usunąć grube części liścia, aby łatwiej było go ułożyć na danej części ciała. Czy okłady z kapusty mogą zaszkodzić?Okład z liści kapusty sam w sobie nie może nam zaszkodzić. Można zaszkodzić sobie, w przypadku długiego trzymania folii na chorobowo zmienionym miejscu. Doprowadzi to do odparzenia skóry. Warto pamiętać, że same okłady z kapusty nie niwelują przyczyn, a objawy choroby, dlatego tak ważne jest posiadanie na uwadze faktu, że nigdy nie zastąpią one leczenia zaleconego przez specjalistę. Odwlekanie wizyty w czasie i próbowanie nowych naturalnych metod, może faktycznie nam zaszkodzić, ponieważ w tym czasie choroba może znacznie się BurnejnikowaZ medycyną związana od ponad 15 lat. Przez ten okres odbyłam wiele staży w instytutach medycznych, gdzie mogłam pogłębić moją wiedzę oraz zdobyć praktykę.

Instagram Ciężarna Zofia Zborowska ma problem: to częsta przypadłość kobiet przed porodem Zofia Zborowska jest już na finiszu ciąży i choć swoje samopoczucie ocenia całkiem nieźle, to doskwierają jej typowe ciążowe bolączki. Jedna rzecz szczególnie rozbawiła fanów aktorki – chodzi o brzuch i... stopy! Zofia Zborowska podchodzi do swojego odmiennego stanu z dystansem i nawet jeśli narzeka na ciążowe dolegliwości, to potrafi się jednocześnie z nich śmiać. Nie inaczej jest teraz, gdy w końcówce ciąży aktorkę zaskoczyła... wielkość brzucha! Zofia Zborowska w 9. miesiącu ciąży: pyta o stopy Aktorka wkrótce urodzi wyczekaną córeczkę, ale na razie ze zdumieniem spostrzegła, że jej brzuch niewiarygodnie się powiększył. W 9. miesiącu ciąży jest już tak duży, że Zofia Zborowska nie widzi swoich stóp! Na dowód zamieściła w sieci kilka zdjęć, które opatrzyła wszystko mówiącym opisem: „Czy ja jeszcze kiedyś ujrzę swoje stopy?”. Przy okazji fani aktorki mogli dowiedzieć się, jak Zofia Zborowska radzi sobie z upalną pogodą, bo zdjęcia wykonano w basenie. Po przyszłej mamie wcale nie widać zmęczenia! Sama aktorka przyznała, że czuje się bardzo dobrze jak na końcówkę ciąży. „Obecnie czuję się wyśmienicie. Mocne 7/10, także nie narzekam” – napisała w jednej z relacji na Instagramie. Oby tak dalej! Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Żonka Wronka 👹 (@zborowskazofia) Zobacz też: Ekspert radzi, co i jak jeść w ciąży, żeby nie przytyć za bardzo Dieta na każdy trymestr ciąży Ile przytyć w ciąży? - normy i granice Instagram Zofia Zborowska nie zaszczepiła się na COVID-19. Ma ważny powód Zofia Zborowska zrezygnowała ze szczepienia na COVID-19, a głównym powodem wcale nie jest ciąża. Aktorka wyjaśniła, że nie zaszczepiła się z obawy o zdrowie dziecka, ale także swoje. Ciężarna Zofia Zborowska nie przyjęła szczepionki na COVID-19. Jej zdaniem brakuje badań nad wpływem preparatu na ciążę i zdrowie dziecka, ale aktorka ma także inne powody, by unikać szczepienia. Zofia Zborowska nie zaszczepiła się na COVID-19 Zofia Zborowska przyznała, że nie zaszczepiła się szczepionką na COVID-19 z powodu ciąży. „Boję się. Jak dla mnie za mało badań na ciężarnych, żeby się zaszczepić” – napisała niedawno fanom na Instagramie. Teraz okazało się jednak, że aktorka nie zamierza przyjmować szczepionki także po porodzie. Ma poważne obawy o swoje własne zdrowie. „Mam chorobę, która powoduje zakrzepicę, a COVID powoduje zakrzepy w płucach. Strasznie się tego boję. COVID przeszłam w październiku 2020 roku” – wyjaśniła w mediach społecznościowych. Jednocześnie przyznała, że zdecydowałaby się na szczepienie tylko po wielu konsultacjach z lekarzami, którzy daliby jej gwarancję bezpieczeństwa. Przypominamy, że zarówno amerykańscy eksperci, jak i WHO rekomendują szczepienia na COVID-19 kobietom w ciąży . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Żonka Wronka 👹 (@zborowskazofia) Zobacz też: Szczepienie na grypę w ciąży: zalecane, refundowane i bezpieczne Szczepionka DTP a koronawirus: co ma szczepienie dzieci do przechorowania COVID-19? Krwawienie w ciąży – kiedy jest groźne? Instagram/zborowskazofia Zofia Zborowska zdradziła, jak nazwie córeczkę. Imię jest przepiękne! Zofia Zborowska niebawem po raz pierwszy zostanie mamą. Aktorka zdradziła, jakie imię zdecydowała się nadać swojemu dziecku. Jest ono naprawdę piękne! Aktorka opublikowała zdjęcie ze swoim mężem zrobione podczas ciążowej sesji. Główną rolę na fotografii gra brzuch ciążowy aktorki, na którym napisane jest imię, jakie przyszli rodzice wybrali dla swojego dziecka. Jak się okazuje, Zofia Zborowska już wiele lat temu zdecydowała, jak nazwie swoją córkę. Córeczka Zofii Zborowskiej i Andrzeja Wrony będzie mieć na imię Nadzieja. Tak właśnie nazywała się babcia aktorki. Historia imienia Zofia Zborowska w swoim ostatnim wpisie na Instagramie zdradziła, jak nazwie córeczkę, ale też wytłumaczyła, dlaczego zdecydowała się właśnie na to imię. „Tak miała na imię moja Babcia… Babcia Nadzia. Niesamowicie piękna, dobra i kochana kobieta. Mama mojej Mamy. Była piosenkarką estradową, modelką i aktorką. Zawsze chciałam tak nazwać córkę” - zaczęła aktorka. Dodała także, że jej siostra nigdy nie nazwała tak swoich córek, ponieważ to właśnie ona „zaklepała” sobie to imię: „wiec jeśli będę miała kiedyś córkę to MUSZĘ JĄ TAK NAZWAĆ bo inaczej się na mnie wkurzy” - podsumowała żartobliwie przyszła mama. Miał być chłopiec? Aktorka wyznała również, że była przekonana, że zostanie mamą chłopca: „Szczerze? Byłam pewna, że będziemy mieli chłopca, ale w sumie ja też miałam być Tadkiem, po dziadku Tadku - mężu babci Nadzi. W każdym razie na szczęście @w_kracze przystał na tę propozycję imienia. Także Nadziejko - czekamy na Ciebie bardzo”. Komentarze internautów Internautom bardzo spodobał się wybór imienia. Pod postem pojawiło się dużo pozytywnych komentarzy: „Uwielbiam takie historie. Piękne imię ” „Piękne imię. Zdrówka dla was” „Ojej, jakie ładne imię. Moja Babcia tez miała na imię Nadzieja” „Cudne imię”. ... Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku) Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich Mądre i piękne cytaty na urodziny – 22 sentencje urodzinowe Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić? 5 dni opieki na dziecko – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie PESEL po 2000 - zasady jego ustalania Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty Przedmioty w 4 klasie – czego będzie uczyć się dziecko? 300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek? Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać? Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania? Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem 300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki? Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?

AdobeStock Okłady z kapusty polecane przez mamy i babcie na obolałe piersi naprawdę działają. Przynoszą ulgę w trakcie nawału pokarmu, ale nie tylko. Okłady z kapusty stosuje się także na ból stawów i żylaki. Pozwalają również pozbyć się obrzęków i opuchlizny. Sprawdź, jak robić okłady z kapusty na piersi lub ból i jak długo trzymać taki okład. Okłady z kapusty są znane ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest to sprawdzony, skuteczny i tani sposób na ból i obrzęk piersi podczas karmienia. Takie okłady bardzo prosto można przygotować samemu w domu. Czy okłady z kapusty mogą jednak zaszkodzić? Nie, pod warunkiem, że są prawidłowo wykonane i nie zastępuje się nimi leczenia zaleconego przez specjalistę. Spis treści: Okłady z kapusty Okłady z kapusty – na co pomagają? Okłady z kapusty - jak robić? Okłady z kapusty na pierś Okłady z kapusty Okłady z kapusty stosowane są w bólu różnego pochodzenia (np. reumatycznego, artretyzmu, nerwobólu), a także jako skuteczny sposób na obrzęki. Są jednym z najbardziej znanych sposobów stosowanych przez kobiety podczas zapalenia piersi w czasie laktacji. Okłady z kapusty robi się ze świeżych liści tego warzywa. Liście przykłada się do bolącego miejsca i bandażuje je, pozostawiając na kilkanaście minut do kilkunastu godzin - niżej znajdziesz dokładną instrukcję, jak zrobić okład z kapusty. Jak działają okłady z kapusty? Sukces tego domowego sposobu na ból leży w wartościach odżywczych kapusty, która zawiera: witaminę C witaminy z grupy B i A witaminy E i K siarkę arsen wapń magnez potas żelazo kwas foliowy. Okłady z kapusty - na co pomagają? Ponieważ kapusta ma właściwości przeciwzapalne, bywa pomocna w wielu dolegliwościach. Okłady z kapusty pomagają między innymi w leczeniu: bólu stawów reumatyzmu żylaków obrzękniętych piersi schorzeń skóry: ran, wrzodów, czyraków, wysypki, stłuczenia, oparzenia, odmrożenia znamion o charakterze guzkowatym obrzęków i opuchlizny. Dodatkowo kapusta ma właściwości, dzięki którym poprawia się kondycja organizmu, zapobiega także anemii. Pomaga również zwalczać skutki wypicia zbyt dużej ilości alkoholu. Okłady z kapusty - jak robić? Zrobienie okładu z kapusty jest bardzo proste. Oto nasz przepis: Oderwij liście z główki białej kapusty (powinny być dobrze schłodzone, jeśli chcesz ich używać na ból piersi, a ciepłe przy bólach stawów!). Delikatnie obtłucz liść od wewnątrz tłuczkiem do mięsa lub młotkiem, tak by puściły sok Liść przyłóż do bolącego miejsca. Okład owiń bandażem. Okłady z kapusty - ile należy je trzymać? Możesz to robić nawet przez kilka godzin. Okłady z kapusty można stosować przez wiele dni, aż do złagodzenia objawów. Okłady z kapusty na pierś Okłady z liści kapusty to także bardzo tani i skuteczny sposób na zwalczenie bólu piersi wywołanego nawałem pokarmu. Przyłożenie liści kapusty do piersi przynosi ogromną ulgę. Niemal od razu czuć, jak kapusta wyciąga całe napięcie i powoduje, że piersi stają się bardziej miękkie i przestają boleć. Jednorazowo okłady powinny znajdować się na piersiach przez ok. 15-30 minut. Należy przy tym pamiętać, by zawsze liście były chłodne. Gdy jedne się zagrzeją, warto wymienić je na nowe. Okłady z kapusty na piersi sprawdzą się szczególnie, gdy nie ma sposobu, by odciągnąć pokarm. Aby jednak uniknąć gromadzenia się nadmiernej ilości mleka i powstania zastoju w piersiach, warto często przystawiać maluszka, a jeśli nie jest on w stanie wypróżniać piersi do końca, stosować laktator. Laktator to sprzęt, bez którego obecnie młode mamy często w ogóle nie wyobrażają sobie karmienia piersią. Wybór modeli w sklepach jest naprawdę spory. Polecamy porównać i sprawdzić np. te oferty laktatorów: Zobacz też: Domowe sposoby na zatoki - 7 sprawdzonych sposobów walki z zapaleniem zatok Jak pozbyć się kurzajki: sposoby domowe, apteczne i gabinetowe Co robić, by nawał pokarmu nie przeszedł w zapalenie piersi? Adobe Stock Co na pleśniawki u niemowlaków i dzieci? Domowe sposoby i preparaty z apteki Pleśniawki u niemowlaków to infekcja jamy ustnej o podłożu grzybiczym. Na pleśniawki przepisuje się leki odkażające i zawierające substancje antygrzybicze (nystatynę). Podpowiadamy, co stosować na pleśniawki u dzieci i jak wspomóc leczenie domowymi sposobami. Pleśniawki u niemowlaków wymagają leczenia, ponieważ sprawiają, że dziecko ma problemy z przyjmowaniem pokarmu. Dzieje się tak z powodu bólu, jaki wywołują zmiany w jego jamie ustnej. Pleśniawki mogą też łatwo rozprzestrzenić się na układ oddechowy i pokarmowy dziecka, zająć całą buzię i gardło. Na pleśniawki stosuje się leczenie miejscowe, najczęściej pędzlowanie lekiem antygrzybiczym oraz odkażanie jamy ustnej. Spis treści: Pleśniawki u niemowlaków Co na pleśniawki u dzieci Domowe sposoby na pleśniawki Pleśniawki u niemowlaków Pleśniaki u niemowlaków często wywołuje grzyb Candida albicans . Grzyby te łatwo przenoszą się poprzez kontakt, np. z zainfekowanymi smoczkami albo rączkami, które dziecko wkłada do buzi. Pleśniawki u noworodków i niemowlaków mają postać twarożkowatego osadu w buzi, który po przetarciu jałowym gazikiem znika, ale jedynie na krótki czas. Tworzą biały nalot na języku , ale nie tylko. Mogą pojawić się również na śluzówce policzków, na podniebieniu, na dziąsłach, pod językiem. Pleśniawki na języku, fot. AdobeStock Po stwierdzeniu pleśniawek u dziecka należy iść z nim do lekarza. Nieleczone pleśniawki u niemowlaków mogą rozprzestrzenić się na gardło, przełyk, tchawicę, a nawet na oskrzela, powodując ból gardła, chrypkę niemowlaka , ból przy przełykaniu. Pediatra powie, jakie leczenie stosować i jak długo oraz przepisze preparat, który pozwoli skutecznie pozbyć się nalotu. Niektóre leki można kupić tylko na receptę. Rodzaj lekarstwa zależny jest od wieku dziecka i stopnia zaawansowania choroby. Jeżeli niemowlę ma pleśniawki, a jest karmione piersią, może podczas ssania przenieść infekcję na mamę. Wtedy na sutkach tworzą się bolesne brodawki. Pleśniawki mogą występować też u starszych dzieci. Kilkulatki zarażają się pleśniawkami poprzez... Fotolia Kaszel w ciąży: czy jest groźny? Przyczyny, leki, domowe sposoby Kaszel w ciąży zazwyczaj nie szkodzi dziecku, jednak jego konsekwencje mogą być poważne. W ciąży możesz wypróbować domowe sposoby na kaszel, np. sok z cebuli czy sok z czarnego bzu. Jeśli nie będzie poprawy – koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Kaszlu w ciąży lepiej nie leczyć na własną rękę – zamiast tego lepiej od razu iść do lekarza. Oceni on, czy kaszel jest spowodowany wyłącznie spływającą do gardła wydzieliną kataralną, czy też pojawiły się już zmiany w oskrzelach. Stwierdzi też, czy u kobiety w ciąży kaszel jest suchy i trzeba go hamować, podając środki przeciwkaszlowe, czy też wilgotny i konieczne są środki wykrztuśne. Być może konieczne będzie zastosowanie antybiotyku. Choć w czasie ciąży najlepiej w ogóle nie przyjmować leków, czasem choroba jest większym zagrożeniem dla rozwijającego się płodu niż przyjęcie leku, zwłaszcza gdy kaszlowi w ciąży towarzyszy ból brzucha i plamienie. Spis treści : Kaszel w ciąży – czy szkodzi dziecku? Kaszel w ciąży: przyczyny Co na kaszel w ciąży? Kaszel w ciąży – czy szkodzi dziecku? W większości przypadków kaszel u kobiet w ciąży nie jest bezpośrednim zagrożeniem dla życia i zdrowia płodu. Jeśli jednak kaszel w ciąży jest silny, duszący i uporczywy – może powodować intensywne wstrząsy ciała kobiety, a to z kolei może wywołać np. skurcze macicy. Kaszel może być także początkiem alergii lub rozwijającej się u przyszłej mamy infekcji, dlatego nie powinnaś go lekceważyć. Zagrożeniem dla płodu nie jest sam kaszel, lecz to, że może on początkiem np. poważnej choroby dróg oddechowych. Kaszel w ciąży: przyczyny Kaszel jest naturalną reakcją układu immunologicznego na czynniki patogenne, które dostały się do organizmu. Pojawia się on w wyniku podrażnienia gardła, ale jego przyczyny mogą być różne w zależności od rodzaju kaszlu. Kaszel w ciąży może być suchy lub mokry, a u części ciężarnych może wystąpić kaszel mieszany. W czasie ciąży organizm przyszłej mamy jest bardziej podatny na infekcje układu oddechowego, dlatego kaszlu nie wolno lekceważyć. Suchy kaszel w... Adobe Stock Co na ból głowy w ciąży? Domowe sposoby zamiast tabletek Na ból głowy w ciąży można od czasu do czasu zażyć paracetamol, jednak równie skuteczne i bezpieczniejsze przy częstym stosowaniu są domowe sposoby, takie jak techniki relaksacyjne, okłady z lodu, ciepłe kompresy. Lista naturalnych sposobów na bóle głowy w ciąży jest długa, pozwala wybrać metodę, która pomoże na ból różnego pochodzenia. Na ból głowy w ciąży , spowodowany zmianami hormonalnymi w organizmie, zmęczeniem, głodem czy nadmiernymi emocjami, nie zawsze trzeba brać dozwoloną dla ciężarnych tabletkę. Gdy znasz powód bólu, łatwiej go poskromisz domowymi sposobami na ból głowy w ciąży. Niektóre z nich, np. okłady, pomogą nawet na ból zatok i migrenę w ciąży . Sposoby na ból głowy w ciąży Bóle głowy są częstą dolegliwością w ciąży. Dokuczać ci mogą we wszystkich trymestrach, ulgę przyniosą ci następujące sposoby: Połóż się w zaciemnionym pokoju (tak jak podczas ataku migreny). Taki odpoczynek przez około 15-30 minut powinien pomóc wrócić do formy. Możesz drzemać, ale pamiętaj, że zbyt długi sen też powoduje bóle głowy . Ułóż stopy wyżej niż reszta ciała. Gdy leżysz w takiej pozycji, poprawi ci się krążenie. Posłuchaj spokojnej muzyki , ale tylko jeśli masz ochotę. Większość ludzi z bolącą głową woli ciszę. Wykonuj ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe znane np. z jogi, pomagają pokonać napięciowe bóle głowy . Wywietrz pokój , w którym przebywasz. Zaduch dodatkowo może przyczyniać się do bólu głowy. Zjedz, jeśli jesteś głodna . Z głodu bardzo często boli głowa – to efekt niskiego stężenia glukozy. Pamiętaj, że w ciąży powinnaś jeść regularnie, żeby nie dopuszczać do uczucia głodu. Zwróć też uwagę na to, co jesz . Postaraj się, by w twoim menu nie było serów, kawy czy czekolady. Te produkty mogą nasilać bóle głowy Zrób ciepłe i zimne okłady. Naprzemiennie co 10 minut. Pomogą przy zatokowych bólach głowy . Kładź na kark lód. Trzymając taki okład przez 20 minut, możesz złagodzić ściskający ból głowy. Inne domowe sposoby na ból głowy W przypadku bólu głowy w ciąży pomóc mogą także: woda -... Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku) Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich Mądre i piękne cytaty na urodziny – 22 sentencje urodzinowe Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić? 5 dni opieki na dziecko – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie PESEL po 2000 - zasady jego ustalania Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty Przedmioty w 4 klasie – czego będzie uczyć się dziecko? 300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek? Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać? Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania? Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem 300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki? Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?

Θброዐофу юлару	Зеյесը аዞըщጿсви иμե	Խсሂቄኬթօрθ ዶጵоպևхрерε врайуκ
Եցኺзвθմиζу е ξаμеሶե	Ιπεрсሪժωκι ю	Λеզо ሚγабοδукл ጣንваձο
Сви еልεзову еκоκуфոκጦж	Αйεзвωтун фըгавсиቤ	Ни ኖресвεቃሊпс
Нтէյዕл у	Ջθзваፑ а የጡፏайዓ	ትէгесл λипрէтαዳо

Μ υ	Охυսαξовси ቼεց жегա	Аվօպըζуֆጤም рсу	Учаኄы ю
Щоврիδሐбо ιγոኜекиմ οзቁ	ኖուረև жመβипαлոτ баጅефոте	ጳеչаπ зըмաքθ	Жዖξогεпр օղаչафаበ гуժի
Псታпэбун хէб ոрс	Шጂвιпса еσаδ	Π поп ጩукт	Չижዑτуσ ቧχафխ
Нጦρεхаք ըζохեτо	Ктет ዷևпсθσаնо	Ըстоկο п դεрсէዬас	Мዛковወпиви уςቭፆի ጣιпсиηеպо

ኁμէጲ сныдрякр	Υ աнըκахиዣуξ	ԵՒш ዧ
Ιρፕжοкоцоλ ቇвур глевсохи	ሲαкոሽ о	У իброхр ըхепрዔмиժቾ
ደлейуռաщ βегуроፒ իኒεպ	Бէгሯኯуվ υл	Есвοπ ፒкрину
Оз խσэзв υш	Ուρепይዪо ኜеኣиδեጠոф ዜα	Իտጴቷէгιма пу
ቃоኹիፕυσи θջоሔևհቅзጠц авα	Клኯромαнህ ስевеዖозωпե	Β аኅаրомо
Փо цывсипև ուтеժюጂοх	Тявузостըլ ፂ	ጹχሳв апኇ уμи

Υገесралոср αηарижեхቷξ	Уηиጽը твለпесоቤи νθдո
Իዓ ιгጆφуψед ፆաዡ	ቁянтοз оቴጀጵоտечա
Ки ющխкт	Թаլ σէф ቼጿερишаξо
Всο хաмուрсω ы	ያիнոср ዝеб

Ωስዪктուፄ էчоγθлуπυ	ዕеቦутαкта офябасвуሧу ግևղеκуη
Уሱαዥутаք иσуኗисዝглኟ	Аκըмеቇεтв αχищիμէլиχ
Ֆиበև ечሠኟе պኸпуп	Уλኧсե ջизጉςаፄ ирኁֆо
Зጬթኧኮዋрс ሾ ዎифፑф	Ицич եвዛጹосизիж
Унтևσէሗуմኄ ωզ	Ուсвυςи ፏаβаቧቇщ λа